Föstudaginn 29. apríl verður opið námskeið fyrir fagfólk í þjálfun í leikjum og æfingum sem tengjast körfubolta, handbolta og blaki í umsjón einna fremstu þjálfara í hverri grein.

Laugardaginn 30. apríl verður opið námskeið fyrir fagfólk í heilsugeiranum í heilsueflingu offeitra í umsjón offituteymis Reykjalundar.

Um helgina voru tvenn námskeið hjá Heilsuskólanum. Annars vegar í hreyfiþroska barna og hins vegar í stignun og fitubrennslukerfum.

Föstudaginn 25. mars klukkan 09.00-15.00 verður námskeið um hreyfiþroska barna á leikskólaaldri hjá Keili á Ásbrú. Leiðbeinandi verður Ingi Þór Einarsson, aðjúnkt og doktorsnemi við íþrótta- og heilsufræði í Háskóla Íslands.

Hvernig stuðlum við að bættri heilsu barnanna okkar? Dave Jack, einn aðalfyrirlesari Þjálfarabúða Keilis verður með opinn fyrirlestur í Andrews leikhúsinu á miðvikudag.

Keilir kynnir tveggja daga námskeið 28. og 29. janúar sem skiptist niður í tvenn sjálfstæð námskeið: þjálfun aldraðra og þjálfun barnshafandi kvenna og nýbakaðra mæðra. Leiðbeinandi á námskeiðunum er Hólmfríður Þorsteinsdóttir, sérfræðingur í stoðkerfissjúkraþjálfun MT. Nánar hér.

Viðtal við viðskiptafræðing sem lærði einkaþjálfun rúmlega fimmtug. Viðtalið birtist í hverfisblaðinu fyrir Laugardal, Háaleiti og Bústaðahverfi.

Dagana 5. og 6. nóvember býður Keilir uppá námskeið í styrktarþjálfun með eigin líkamsþyngd, æfingakerfasmíð og hraðaþjálfun.

Verðandi ÍAK einkaþjálfarar luku skyndihjálparáfanganum með því að upplifa sviðsett slys og þá fyrst reyndi á þekkinguna. Nokkrar myndir hér

Fyrsti hópur ÍAK einkaþjálfaranema sótti staðlotu hjá Keili í gær.