Undanfarin námskeið

Íþróttaakademía Keilis hefur á undanförnum árum haldið fjölda námskeiða og þjálfarabúða, meðal annars:

  • Gamespeed - þjálfaranámskeið með Ian Jeffreys
  • Þjálfarabúðir með Mike Martino og Robert Linkul
  • Ólympískar lyftingar með Harvey Newton
  • Styrktarþjálfun hjólreiðamanna með Harvey Newton
  • Þolþjálfun bardagaíþróttamanna með Martin Rooney
  • Hraðaþjálfun með Martin Rooney
  • Þjálfarabúðir með Nick Tumminello, Eric Cressey og Dave Jack
  • Þjálfarabúðir með Michael Boyle, dr. Chris Mohr og Dave Jack
  • Þjálfarabúðir með Michael Boyle, dr. Chris & Kara Mohr og Charles Staley
  • Styrktarþjálfun barna og unglinga í hópíþróttum
  • Fitnessþjálfun
  • Þjálfun aldraðra
  • Boltaleikir
  • Heilsuefling offeitra
  • Þjálfun barnshafandi kvenna og nýbakaðra mæðra
  • Hreyfiþroski barna og hreyfiþroskapróf
  • Stignun æfinga
  • Fitubrennsluæfingakerfi
  • Hámarksnýting æfinga
  • Ólympískar lyftingar
  • Leikir frá Gerlev Legepark
  • Styrktarþjálfun unglinga
  • Uppbygging æfingakerfa
  • Hraðaþjálfun
  • Kviðæfingar
  • Forvarnir í styrktarþjálfun
  • Þjálfun íþróttamanna eftir meiðsl
  • Hættu að skokka og byrjaðu að hlaupa
  • Jóga fyrir leikskólabörn
  • Íþróttaleikir fyrir leikskólabörn
  • Sundleikir
  • Æfingakerfi með áherslu á fitubrennslu
  • Æfingar á æfingabolta
  • Liðleikaþjálfun
  • Íþróttaleikir fyrir skólakrakka