• Íþróttaakademía Keilis

    ÍAK einka- og styrktarþjálfun er ítarlegasta
    þjálfaranámið sem er í boði á Íslandi

    Read More

Íþróttaakademía Keilis

Íþróttaakademía Keilis býður upp á krefjandi, skemmtilegt og metnaðarfullt nám í ÍAK einkaþjálfun og ÍAK styrktarþjálfun, auk leiðsögunáms í ævintýraferðamennsku í samstarfi við Thompson Rivers University í Kanada.

Lesa meira

Styrktarþjálfaranámskeið með Dietmar Wolf

04.12.2016
Íþróttaakademía Keilis býður upp á námskeið hjá Dietmar Wolf, landsliðsþjálfara norska landsliðsins í kraftlyftingum og kennara í styrktarþjálfaranámi ÍAK, þar sem farið verður yfir álag í styrktarþjálfun (workload and intension) og tækni í kraftlyftingargreinunum.
Lesa meira